تاثير آلبالو در درمان عارضه بي خوابي
تاثير آلبالو در درمان عارضه بي خوابي
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پايگاه خبري نيوكرالا،به گفته محققان آلبالو هورمون هاي بدن بخصوص هورمون هاي موثر در روند خواب را تنظيم كرده و مانع بروز عارضه بي خوابي مي شود.بنابر مطالعات محققان دانشگاه تگزاس،آلبالو حاوي ملاتونين است كه با ورود به بدن باعث ايجاد آرامش و خواب راحت مي شود.
اين گزارش حاكيست،ملاتونين هورموني است كه در مغز ساخته مي شود و باعث خواب آلودگي در انسان مي شود و در افرادي كه دچار عارضه بي خوابي هستند مصرف يك مشت آلبالو، ملاتونين خون را بالا برده و خواب طبيعي ايجاد مي شود.
بسياري از افراد براي درمان عارضه بي خوابي اقدام به مصرف دارو مي كنند اين در حاليست كه آلبالو بهتر از داروهاي شيميايي مي تواند به درمان اين عارضه كمك كند.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر